Wochenbett-Vorbereitungskurs

Beschreibung

Ein entspanntes Wochenbett beginnt nicht erst nach der Geburt – sondern schon davor! Die Zeit nach der Geburt ist magisch, herausfordernd und voller neuer Erfahrungen. Doch zu oft stehen Erschöpfung, Unsicherheit und Überforderung im Raum. Damit du dein Wochenbett wirklich genießen kannst, bereiten wir dich in meinem 3-teiligen Wochenbettvorbereitungskurs optimal auf diese besondere Zeit vor. 🌿 Was dich erwartet: ✅ Nestbau: Schaffe einen Raum, in dem du dich rundum wohlfühlst. ✅ Partnerschaft: Wie kann dein Partner oder deine Partnerin dich wirklich unterstützen? ✅ Vorkochen & Ernährung: Praktische Tipps für gesunde, stärkende Mahlzeiten ohne Stress. ✅ Unterstützungsnetzwerk: Familie, Freunde, Mütterpflegerin – wer kann was übernehmen? Dieser Kurs ist für dich, wenn du: 💛 Eine entspannte und gut organisierte Zeit nach der Geburt möchtest. 💛 Dein Umfeld so vorbereiten willst, dass du dich wirklich erholen kannst. 💛 Dich bewusst und mit Vorfreude auf das Wochenbett einstimmen möchtest. Mach dein Wochenbett zur schönsten Kuschelzeit deines Lebens – mit einer guten Vorbereitung, die dir Ruhe, Kraft und Gelassenheit schenkt.